Nutrição personalizada para uma vida mais leve, equilibrada e real
Acompanhamento nutricional humanizado, sem dietas restritivas, focado na sua rotina, saúde e bem-estar.
+500 pacientes atendidas
Você não precisa de mais uma dieta. Precisa de cuidado.
Cada plano é pensado exclusivamente para você, respeitando seu corpo, sua rotina e seus objetivos.
Atendimento individualizado e humanizado
Cada pessoa é única. Seu plano alimentar respeita sua história, rotina e preferências.
Resultados sustentáveis e possíveis
Nada de promessas milagrosas. Construímos juntas resultados que duram.
Planos adaptados à sua rotina
Alimentação que cabe na sua vida real, sem complicações ou rigidez.
Sem culpa ou extremismos
Livre-se do ciclo de restrição e culpa. Aqui você come sem medo.
Foco em saúde física e emocional
Nutrição que cuida do corpo e da mente, de forma integrada.
Acompanhamento próximo
Você não está sozinha. Estou ao seu lado em cada etapa do processo.
Descubra como posso te ajudar
Vamos entender como posso te ajudar melhor?
Responda algumas perguntas rápidas e descubra o melhor caminho para você.
4 perguntas · menos de 1 minuto
Como posso te ajudar
Serviços pensados para cuidar da sua saúde de forma completa e individualizada.
Consultoria nutricional personalizada
Avaliação completa do seu perfil, hábitos e objetivos para criar um plano que funciona para você.
Emagrecimento saudável
Perda de peso sustentável, sem restrições extremas, respeitando seu corpo e sua mente.
Qualidade de vida e bem-estar
Mais energia, disposição e equilíbrio no dia a dia através de uma alimentação consciente.
Consultas online e presenciais
Flexibilidade para encaixar o acompanhamento na sua rotina, de onde você estiver.
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Quem é Flávia Resende
Sou nutricionista e acredito em uma nutrição possível, leve e sem culpa. Ajudo mulheres a cuidarem da saúde respeitando sua individualidade, corpo e rotina.
Meu atendimento é humanizado, sem promessas milagrosas, focado em resultados sustentáveis. Cada plano é pensado exclusivamente para você.
"Nutrição de verdade é aquela que cabe na sua vida, não a que te afasta dela."
O que minhas pacientes dizem
"Me senti acolhida desde o primeiro contato. A Flávia realmente se importa com a gente. Mudou completamente a minha relação com a comida."
Ana C.
Paciente há 8 meses
"Finalmente encontrei um acompanhamento que funciona. Sem loucuras, sem extremos. Emagreci de forma leve e natural."
Juliana M.
Paciente há 1 ano
"Aprendi a comer sem culpa. Isso mudou completamente minha vida. Hoje me sinto bem comigo mesma e com minha alimentação."
Camila R.
Paciente há 6 meses
Onde me encontrar
Atendimento presencial em três localizações em São Paulo, além de consultas online para todo o Brasil.
Pronta para cuidar de você?
O primeiro passo pode ser mais leve do que você imagina. Estou aqui para te acompanhar nessa jornada.
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